Rólam​

Az Év Funkcionális Trainer-e 2014.

Presenter of the Year 2011.

Presenter of the Year 2008.

12 órás aerobik maraton győztes 2004.

Andiról

Regisztráció

Regisztrálj, hogy még több edzéstippet, ötletet, táplálkozási iránymutatást és motivációt kapj!

FITT - AND - I tagság

Hetente megújuló edzésprogramok. Hetente megjelenő cikkek, blog, napi tippek, receptek, új eszközöknél árengedmények, elő vásárlási jog. Az új eszközökhöz letölthető edzésvideók. Automatikusan hozzáférhető 6 hetes alapozó edzésterv és egy edzett, sportos vidám csapat, egy edző. A te edződ. A te csapatod.

Legyél FITT - AND - I

Az ingyenesen elérhető sok-sok tartalmon túl szerezz be még több információt, edzést, tippet, receptet, ötletet, hogy gyorsan elérd álomalakod.

1 havi STANDARD előfizetés

4.450 Ft

  • Hetente megújuló edzésprogramok
  • Azonnal hozzáférhető 6 hetes alapozó edzésprogram 
  • Még több cikk, útmutatás
  • Heti, napi tipp, motiváció
Ezt választom
3 havi STANDARD előfizetés

12.000 Ft

  • Hetente megújuló edzésprogramok
  • Azonnal hozzáférhető 6 hetes alapozó edzésprogram 
  • Még több cikk, útmutatás
  • Heti, napi tipp, motiváció
  • Új eszközöknél bevezető árak, akciók
  • Edzésvideók az új eszközökhöz
Ezt választom
1 havi ALL IN előfizetés

19.900 Ft

  • Hetente megújuló edzésprogramok
  • Azonnal hozzáférhető 6 hetes alapozó edzésprogram
  • 30 napos diétás étrend
  • Még több cikk, útmutatás
  • Heti, napi tipp, motiváció
  • Új eszközöknél bevezető árak, akciók
  • Edzésvideók az új eszközökhöz
  • 1 db személyes konzultáció
Ezt választom

Cikkek

Sport és masszázs

Kevés szó esik róla, pedig lényeges. A sport, mint aktív mozgástevékenyég tökéletes és fontos kiegészítő eleme a masszázs, mint passzív mozgás. De mégis milyen rendszerességgel, milyen típusút érdemes választanunk? Milyen előnyei vannak és mit veszítünk, Tovább…

Otthon edzés okosan és hatékonyan (1. rész)

Lehetséges? Mégis hogyan? Mi a titka annak, hogy az otthon edzés idő- és költséghatékonysága mellett célravezető és látványos változást hozó legyen? Megmutatjuk! Az ősz közeledtével a kinti sportok lehetőségeinek köre egyre szűkül. A szabadban végezhető Tovább…

Ajánlott termékek

Azték Red Fitness trikó – Belső toppal

Az Azték Red fitness trikó elejére a mintát a piros szín árnyalataiból terveztük. Szabásvonala és a motívum elhelyezkedése kiemeli a melleket és a vállakat. Az alap prizma motívum két színállása a derék vonalában V alakban vált, így optikailag vékonyítja a derekat.

Sveltus kézi súlyzó műanyag borítással 2 kg

Az izmok erősítésére kiválóan alkalmasak a kézi súlyzók, de bizonyos rehabilitációs gyakorlatok is végezhetőek könnyebb súllyal.

P2I tornaszőnyeg – fekete

Az elit sportolók számára professzionális oktatók által tervezett Pure2Improve tornaszőnyeg.

LOOP gumiszalag hurok 20,5 cm-es hosszban

Kényelmes, új kialakítás a gyakorlatok nehezítésére, különböző erősségben.

Sveltus® tépőzáras súly, 1 kg, zöld

A Sveltus tépőzáras súly optimális rögzítést tesz lehetővé csuklókra és bokákra.

Ti mondtátok rólam

Anita

Anita

“Miatta lett életem egyik legmeghatározóbb része a SPORT! Már 10 éve része a mindennapjaimnak a “Szalkaszadi” és még mindig megunhatatlan. Ha csak pár szòval kellene jellemezni az òráit: energia, lendület, pörgés, erő...HighEnergY. Elégedettség, felszabadultság érzés, jóleső fáradság és persze izomláz minden óra után garantált!”

Magdolna

Magdolna

"Imádom az Andi óráit, mert változatosak, extra hatékonyak, folyamatos kihívást jelentenek és mindig fantasztikus a hangulat. Minden edzésre tökéletesen felkészülve érkezik, nincs két egyforma óra. Látni, hogy profi, és szívvel-lélekkel csinálja. Egyetlen másik edzéstípustól sem kapok annyi feltöltődést és olyan fokú boldogságot, mint az övéitől. Egy igazi példakép.”

Kitti

Kitti

"Andi évek óta az edzőm, óráira rendszeresen járok, soha ki nem hagynám. Fantasztikus szakember és nagyon klassz személyiség, akinek kemény, de végig mosolygós edzéseit csak imádni lehet!"